La blessure d'humiliation

C’est une émotion forte, souffrante, traumatisante qui a été causée par une situation ou une personne dès notre enfance et qui peut se manifester à l’âge adulte. Elle est souvent inconsciente mais nous en avons tous.


La blessure d’humiliation n’est pas présente chez tout le monde par rapport aux autres blessures.

La personne active sa blessure entre 1 et 3 ans, par un ou les 2 parents qui l’humilieront.


L’humiliation c’est se sentir abaissé, de s’abaisser ou d’abaisser quelqu’un. Honte, vexation, dégradation, mortification sont les sentiments ressentis.

Cette blessure affecte la relation avec soi-même, pas avec les autres.

Quelle est la source de l'humiliation ?

  • Souvent vécue avec la mère, dans l’avoir ou faire au moment où l’enfant apprend à manger, à être propre, à parler, à écouter et à comprendre.
  • L’enfant ressent qu’un de ses parents à honte de lui.
  • Il se sent abaissé, dégradé, comparé, humilié, honteux
  • Quand il se sent contrôlé par le parent et n’a pas la liberté de bouger
  • Si sa naissance est par une fille-mère, la honte de la famille
  • Les parents racontant ce qu’à fait l’enfant d’humiliant, il pense qu’il dégoute ses parents
  • Une mère ou un père ou les deux qui exige à l’enfant d’être impeccable, toujours propre

Les symptômes ?

  • Honte de son propre comportement
  • Recherche al douleur et l’humiliation de façon inconsciente
  • Se fait mal pour se punir avant que d’autres le fassent à sa place
  • Se sent souvent honteuse face à ce qu’elle fait
  • A honte, s’accuse et souhaite se cacher
  • Se croit malpropre, sans cœur, inférieure aux autres
  • A honte de son corps
  • N’essaie jamais d’humilier l’autre mais de prendre sa défense ou de l’excuser